「健身S叔」是14年1月成立推出的健身頻道，S叔健身十余年，內容面向頭部健身教練和愛好者，只輸出原創健身內容。

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健身對于很多人來說，都只是一個愛好，想練就練會，變胖了就做做有氧，或是想起來了就突擊的練幾下。

其實停練幾天也無可厚非，畢竟生活已經夠忙碌了。

但這個世界上，總有一些人尤為執著，喜歡一件事就特別想要做好，做到極致。

哪怕它是一個原本無需付出過多努力的事，畢竟多數愛好帶來不了實質的東西，更無法帶來直觀的生活收益。

苦苦堅持的意義究竟在哪里？或許今天能給你答案！

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1、

今天分享一個S叔看到的健身小短片，他就是這樣一位愿意為了愛好，付出百分之百努力的人。

起初是一個清秀的小伙在做雙力臂，非常吃力，甚至這都不能叫雙力臂，只能叫「單力臂」，但是他笑得很開心。

注意視訊中間的時間是2013年，我估計這也是他第一次上杠，不然不會這麼開心，還專門留下視訊。

時間來到2014年，他還是在做雙力臂，這次是一個真正意義的雙力臂。

會健身的人都知道這個動作的難度系數，也算是街健的五大神技之一，看著簡單其實拉上去非常困難。

而從單力臂到雙力臂，他花了一年。

說實話天賦非常一般，而且這還借助了腰腹的收腿慣性。

后面更新的視訊還是2014年，在解鎖技能后仿佛開掛一般，正反饋帶來的喜悅也激發了自己的更強動力。

從第一次蹩腳的雙力臂，到更加標準的雙力臂，大概花了半年時間，這次流暢了很多。并且還是暴力上杠，已經達到專業水平。

視訊來到了2016年，中間停更兩年，估計中間進步非常緩慢，直到兩年后才解鎖了更難的寬距雙力臂。

時間來到2018年，已經距離上一次視訊兩年，距離第一次視訊五年，這次他能夠簡單負重。

時間飛快，年齡的增長讓他外貌更加成熟，肌肉量也增加不少，變成了一個肌肉帥小伙。

之后很長時間他都沒有再次更新視訊，2020年的視訊也只拍攝了一次失敗的負重上杠，他顯得有些失望，無奈的拍打著單杠。

看重量是負重的45KG，這都能成功就是非常恐怖的數據。

時間來到2023年，距離第一次拍視訊已經過去整整十年，小伙子已經變成大叔，這次他從35KG到40KG負重上杠都一次成功。

還是在2023年，他終于完成了之前沒挑戰成功的重量，45KG成功上杠。

最后一次視訊和前面都不一樣，這次他報名參加了世界雙力臂比賽，許多人都在期待他的表現，紛紛為他吶喊。

因為他挑戰的重量已經接近世界紀錄。

最終他拿下51KG的參賽成績，動作標準流程，一氣呵成，完成動作后他十分激動，怒吼一聲，台下所有觀眾紛紛為他送去掌聲。

就在這一天，他成為了2023年該項目的世界冠軍，一夜之間在圈內名聲大噪。

十年前，他是那個青澀少年，一個雙力臂也無法完成。

今天他成為了主角，成為了世界冠軍。

所有能看到的驚艷，都曾是一次次平庸的歷練，一次次失敗的嘗試，一次次想要放棄前的堅持…

2、

看完這個健身視訊，S叔十分感慨，還專門查了一下他的資料，他叫費爾南德斯，現在已經是徒手圈公認的大佬。

堅持的這門愛好成就了他，誰能想到一個小伙子雙力臂都能練十年！

現在他收獲了無數人的關注和點贊，也開始了做自己的教學和分享，并且開始了別的項目挑戰。

十年磨一劍，任何事情能做到這份恒心這份毅力都很難，一個小小的愛好，最終成為他突破自己的修道場。

堅持的力量確實很恐怖，但生活中很少有人十年做一件事，大部都恨不得一年做十件事。

希望大家在自己的人生道路上也能找到自己的愛好，找到自己的奮斗。

用心才能改變自己，執著終將改變命運， 所有的堅持終將美好。

莫道桑榆晚，為霞尚滿天。

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健身多年，科普多年，感謝遇見。

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號主簡介，關于健身的十年。

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