2024年跳水世界盃西安站總決賽將在4月19日開始，全紅嬋和陳芋汐出戰女子雙人10米台項目決賽，她們肯定會拿到金牌，這點懸念不大。跳水隊已經抵達美麗的西安，周繼紅還安排運動員們四處逛逛，這也能緩解壓力。跳水隊每一次參加大賽基本上都能包攬所有項目金牌，統治力十足，很多人可能會覺得奪冠是理所當然的事情，其實跳水隊的運動員在背后付出了比其他國家的跳水隊更多的努力，才能有現在的成就。成功不是一蹴而就，而是靠日復一日的努力，堅持不懈。

值得一提的是，17歲的全紅嬋成為大家熱議的焦點。據奧委會官宣，全紅嬋成為教練員，只擔任一天的教練，輔導小隊員們訓練。奧委會官方寫道，「全紅嬋指導上線了，跳水奧運冠軍全紅嬋今天為陜西省跳水隊的小運動員們上了一堂冠軍訓練課，從熱身到動作指導，全指導盡職盡責為小運動員們把關每一個細節，也許下一個奧運冠軍，就會從他們中走出來」

人民日報體育也認證，全紅嬋當了一天的跳水隊教練，「全紅嬋現身西安解鎖教練新身份，今天是一日限定的小紅教練，能被奧運冠軍一對一指導跳水也太幸福了吧」。這是跳水隊比較暖心的安排，讓全紅嬋擔任一天的教練，指導陜西跳水隊的小隊員。全紅嬋還有十幾年巔峰期，等到她退役之后，很可能真的會成為跳水教練，就像奧運五金王陳若琳一樣，繼續為跳水隊做貢獻。

全紅嬋在指導小隊員們期間，有模有樣非常盡責。全紅嬋將她日常的訓練方式，也都教給了她的隊員，而大家也都跟著全紅嬋學動作，有趣的是，當小隊員們表現很好時，全紅嬋還豎起大拇指點贊。

全紅嬋真的長大了，不僅僅身高接近1米6，她也變得更加成熟，和3年前奪得東京奧運金牌相比，變化實在太大。在體驗當一天教練后，全紅嬋就要投入到比賽當中，她參加女子10米台雙人和單人項目，有希望包攬兩枚金牌，陳芋汐如果拿到單人比賽的冠軍，大家也會非常高興，都是屬于跳水隊的榮譽。

跳水世界盃總決賽結束后，全紅嬋就會全力備戰巴黎奧運會，沒有休息時間，已經進入100倒計時沖刺階段。全紅嬋已經是奧運冠軍，她的目標是完成衛冕，此前，在接受記者采訪時，全紅嬋公開表態，她希望自己的發揮和成績比2021年奧運會更好。3年前，全紅嬋以466.20分打破世界紀錄奪金，成為國際巨星，而她肯定希望在2024年完成衛冕。

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