「健身S叔」是14年1月成立推出的健身頻道,S叔健身十余年,內容面向頭部健身教練和愛好者,只輸出原創健身內容。 內容包含:健身圈見聞、訓練科普、健身課程、最新運訓科學等。 總是聽到有人吐槽現在的雞湯文化, 連健身前都要看100句勵志語錄再開始。 不過再多的雞湯語錄, 可能都比不上一個真實的故事。 今天要說的是一位肌肉男的故事。 他的名字叫 錫安·克拉克(Zion Clark), 看到照片不少小伙伴應該有印象, 他天生沒有雙腿, 卻成為了一名出色的摔跤手。 他說: 「你不需要腿在地球上留下足跡」 他出生時就患有尾部退化綜合征, 這種極其罕見的病, 不僅剝奪了他本該完整的身體, 還讓他失去了母愛, 他出生沒多久就被媽媽送給別人收養。 他從小就過著寄人籬下的生活, 曾在7到8個不同的寄宿家庭生活過, 因為沒有雙腿, 不管到了哪里他都受盡嘲笑。 童年時期挨餓和挨打是家常便飯, 從來沒有體會過別人的關愛, 過著常人無法體會的悲慘生活。 雖然身體殘缺, 遭遇各種各樣不公平的待遇, 但這并沒有澆滅他對生活的希望。 他在8歲那年第一次接觸到摔跤, 就表現出極大的興趣。 也許是可以發泄不滿, 也許是為了證明自己, 學習摔跤讓他的內心燃起了一團火, 他的夢想是成為世界上最優秀的自由式摔跤手之一。 曾經的遭遇讓他總是陷入情緒化和自卑中, 但好在他16歲時遇到了現在的養母, 在養母的耐心陪伴與支持下, 他變得堅強豁達, 順利進入大學學習。 進入大學之后, 他就把摔跤作為自己的職業, 沒人知道他付出了多少努力, 才能像正常人一樣生活。 為了更加接近自己的夢想, 縮小和其他選手的差距, 他給自己制定了全新的力量訓練計劃。 現在他每周都要訓練6天。 訓練成果當然顯而易見, 強壯的身體和極具爆發力的力量, 可能很多四肢健全的人都無法跟他相比。 使用上肢力量也可以讓他做到快速移動, 在比賽中, 殘缺的身體反而成為了他的優勢, 那些針對下半身的招式對他無效, 他可以靈活的躲過對手的攻擊。 他在摔跤場上的表現驚艷了所有人, 不僅獲得了應有的尊重, 還得到了一些鼓勵他參加殘奧會的聲音。 擁有如此強大的內心, 做什麼事都很難不成功。 他很快就成為了殘奧會國家隊的成員, 參加輪椅競速比賽。 通過日復一日的訓練, 他用雙手創造的速度, 可以達到20英里(32km)每小時。 他在各種各樣的比賽中獲獎, 而這一切都是他應得的。 在刻苦訓練的路上, 他也從未放棄過自己的學業, 現在的他已經獲得了商業管理博士的學位, 各方面都做的很完美。 他的故事被媒體爭相報道, 導演弗洛伊德·拉斯還為他拍攝了一部紀錄片, 叫做《沒有腿的摔跤手 Zion》。 他的堅強和勇敢感動了無數人, 他開始去學校演講, 鼓勵更多的人遇到任何困難都應該向前看 只有自己決心改變才會有希望。 他希望自己能給有相似遭遇的人們一些力量, 鼓勵他們能夠更樂觀的面對生活。 即使沒有雙腿, 也沒有限制他成為一個英雄。 他的背上紋著「NO EXCUSES」(沒有借口), 現在他已經成為百萬粉絲的超級健身大V, 任何困難都不能成為放棄的借口 因為真正的痛苦,來源于放棄。 行動起來, 不要為自己找借口! 👇👇👇 健身多年,科普多年, 一起健身,共同成長。 👇👇👇
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