勿染說：在情感關系中受過委屈的人、都應該自此清醒篤定起來。曾經卑微愛過、那麼後來就不要再重蹈覆轍，因為愛自己才會最從容。

2023年12月11日，一代佳人周海媚離世，她的突然離開，讓所有粉絲都難以置信。網友說，周海媚對自己的離世是不是早有預感？畢竟她前幾天還在發布動態，而且還剛過完57歲的生日。

就在她離世前三天還突然聯系了呂良偉，而且兩人還在同一時間發了一篇回顧自己一生的作品，音樂均為黃綺珊的《一生有你》。

不僅如此，周海媚離世前的細節更讓人揪心：她一生無兒無女，一直處于獨居狀態，所以在去世前身邊無一人，被發現時，已經身體僵硬心跳停止。

如果當時身邊有人，周海媚會不會就不會這麼突然離開了？她的突然離世也讓所有粉絲感到惋惜，同時也勾起了人們對過去的美好回憶。

看過周海媚采訪的人都知道，在她身上有一股很強大的「沉浸式做自己」的力量。19歲的她愛上了呂良偉，一位英俊有名但思想傳統的男演員。

23歲兩人結婚后，呂良偉和婆家人都希望她能夠放棄拍戲，退居幕后相夫教子。在那個年代的價值體系下，這應該是一個女演員最好的歸宿之一了。但她不肯放棄事業，提出了失婚。

後來她和黎明因戲生情，面對記者的追問，黎明不敢或不愿意承認，在那個年代這也是常規操作。于是記者又跑來問周海媚，但周海媚又一次逆主流行事說：「可天王從未承認和我在拍拖。」

神情和語氣藏不住抱怨的味道，也相當于側面承認了這段戀情。

之后有很多黎明的狂熱粉圍攻周海媚，當著她的面撕她的海報，罵她的家人。面對如此的傷害，黎明還是沒有任何發聲，2007年周海媚首次承認和黎明分手。

再之后她就和一名傳說中的富商戀愛了，但港媒報道說，男方得知周海媚身體不好，可能無法生育之后就提出了分手，周海媚也很快答應了。

她曾在采訪里說過，大多數男人對女人的規劃都是為其生兒育女，但自己19歲參加港姐的自我介紹就是：希望自己成為亞洲第一位女太空人。

她承認自己很叛逆、不是一個乖孩子、不是傳統定義上的好女人，她不愿意為任何人去做家庭主婦。得知自己生病后，她甚至還樂觀地表達：上天都知道她的脾氣，所以收回了她的生育能力。

2002年，她定居北京。在人生最后階段的狀態，她也是單身一個人生活。種菜種花，養狗做飯，過起了桃源般的生活。

之前她一直在社交平台上鼓勵女性，沒有愛情也要活得開心，不一定要把愛情婚姻當作生命的主旋律。

這種言論放在現在00后或者90后的女性身上，或許已是老生常談了，但是對于60后的周海媚來說、則是戰勝了她那個年齡段的傳統價值觀。

她身上難能可貴的點在于、她不僅能夠克服這些阻力，勇敢地面對自己的情感和需求，尊重自己的價值觀和信仰，還能極少陷入內耗和自我懷疑。

這需要一個人擁有穩的精神內核和強大的自我價值的系統。試問有多少人能做到這麼篤定而從容呢？我們大多數人是不是都在迎合別人的目光和世俗的要求、從而被迫委屈自己呢？

周海媚沒有陷入這種悲哀心理處境，她做到了一生忠于自己，她也不是那種偏激的女權主義，她就是活在當下、接納當下的一切。

一個人最好的活法其實很簡單，沉浸式做自己，不東張西望，不攀比內耗。當你如周海媚一般沉浸式做自己，屬于你的欣賞和認可也不會缺席……