執筆：彩蛋爸爸

你打算幾歲的時候，和孩子分房呢？

對于「孩子幾歲分房合適」這個話題，家長們的觀點差異，還是比較大的：

國外小孩出生就自己睡，長大后獨立性非常強，所以越早分房越合適；

3歲開始孩子有性別意識，這時候就要開始分房了，否則，孩子容易早熟；

7歲之前一定要分房，要不然孩子會長不高……

正所謂「公說公有理婆說婆有理」，很多家長在這麼多的言論中，也實在不知道到底該在孩子幾歲的時候，和孩子分床睡。

那麼，我們便來先說說，分房的早晚，和獨立性、身高、年齡，到底有沒有關系。

01 是否分房，不影響孩子獨立性

分房真的會影響孩子的獨立性嗎？

從依戀的角度來說，孩子沒有和父母分房，在一定程度上代表，孩子還沒有辦法和父母完成「心理分離」這件事情

，他們或許是因為害怕，或許是因為習慣，或許是因為喜愛，所以，他們依舊不愿意和父母分床分房。

但依戀，不代表不獨立。

就好比，我們依戀父母給我們的溫暖，就能說我們不獨立嗎？

孩子的不獨立，絕對不是不分床不分房所導致的，而是家長一次次「包辦」導致的。

比如，孩子的衣服，家長幫穿；

比如，孩子的書包，家長幫收拾、幫背；

比如，孩子吃飯，家長幫喂等等。

所謂獨立性，不是孩子依戀父母，而是孩子想要、能夠獨立的時候，家長拽住孩子，告訴他：父母來，你不行！

02 是否分房，和年齡無關

3歲分房？

5歲分房？

7歲分房？

分房，其實從來就和年齡沒有關系，家長沒有必要一直揪著年齡不放，然后「一刀切」，這樣的分房方式，只會讓孩子更難適應。

每個孩子的心理年齡、對父母的依賴程度、日常睡覺習慣是不一樣的，所以，年齡從來就不是唯一的標準，最多只是一個大概參考的依據。

比如，都十多歲了，還無法分床，那就要考慮一下，問題到底在哪里了。

其實分床和孩子上幼兒園一樣，有一個「分離焦慮」的過程。

如果準備好了，那麼分床會和上幼兒園一樣，順順利利。

但是如果沒有準備好，那麼分床也會和上幼兒園一樣，哭上個好幾天。

但是，分床和上幼兒園又不完全一樣，因為幼兒園有上學的年齡限制，而分床沒有。

不過相同點在于，如果要分床了，那麼得和上幼兒園一樣，得提前讓孩子準備、適應，才能分得更順利。

03 是否分房，對身高沒影響

為啥分房會影響孩子的身高？

不分房那幾年，孩子長得不也是挺好的嗎？

後來才知道為什麼有這個說法，有人覺得，孩子和大人睡，房間內的二氧化碳濃度會比較高，孩子會缺氧長不高。

這樣的說法，是沒有任何科學因素的。

如果說，孩子睡眠比較淺，父母晚睡早起、打呼嚕等，影響到孩子睡眠質量，從而影響身高發育，那倒是有一定的可能性。

所以，對于那些睡眠淺的孩子，盡早讓孩子適應分床分房，獨自一個人睡，是必要的。

當然了，影響孩子身高的因素，還是非常多的，家長不能只盯著分房這一件事情來看，絕大多數時候，其他影響因素會更為重要。

04 是否分房，也和早熟不搭界

孩子早熟，一定不會是不分房引起的。

從孩子發育的角度來說，確實需要「男大避母，女大避父」，孩子也確實在3歲開始，便有了性別認知，但是，不分房，不會影響孩子的性別認知。

比起是否分房，父母在日常生活中，對孩子進行性別啟蒙、家里日常注意身體隱私的保護等，似乎更為重要些。

即便是異性的親子在3歲之后沒有分房，但是，在房間內注意保護好隱私就可以了。

家長也可以采取「隔開睡」的模式，比如家有兒子，那麼爸爸睡中間，家有女兒，那麼媽媽睡中間等等。

孩子的性別教育、隱私保護等，是一件需要持續做的事情，在孩子對性別認知逐漸提升之后，開始認識到自己和媽媽、爸爸的不一樣之后，也會保持一定的安全距離，甚至主動想要分房睡。

比起分房，有些家長害怕孩子不敢睡，從而開夜燈，這樣的行為，更容易引起孩子早熟！

05 分房重要的三個要素：契機、過度、滿意程度

分床、分房，只是早晚的事情，這3個要素，家長抓住就可以了！

首先是契機

有時候，孩子表現出分房意愿的時候，家長可一定不要舍不得！

比如，孩子想自己睡、羨慕同學有自己的小房間等等，家長一定不要錯過這樣的契機，讓孩子一個人分出去睡。

這些契機的出現，其實也代表了孩子的自我意識、獨立意識等，在逐漸形成。

其次是過度

當然，不是所有的孩子都能一下子順利分房。

家長不要采用「一刀切」的方式，對孩子來說，還是有些殘忍的，家長可以「過度」一下，比如先分床，再分房。或者，每天先陪孩子睡著，然后再獨自睡等等。

這個過渡過程，一定站在孩子的角度去考慮！

最后是滿意程度

分房，不是分出去就好了，家長也要適當「回訪」。

孩子獨自睡之后，會不會有害怕等負面情緒；

孩子不太滿意分房睡，那麼不滿意的點，是在環境，還是在于沒人陪著睡覺等等。

讓孩子知道，父母是在意你的，會盡量讓你的睡眠環境讓你更舒服，這時候孩子能夠感覺到「在意」，那麼分離焦慮或許能夠緩解許多。

寫在文末

分房這件事情，家長不需要太過在意，因為比起分床、分房，家長在平日里的教育上，會更為重要。其實很多時候，家長教育對了，分房只是一件順其自然的事情！

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