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《夏花》爛尾被罵翻!46歲言承旭精實好身材,唯一得到網友好評認同|女人我最大
2023/03/03

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最近,46歲的言承旭和小整整25歲的徐若晗,主演浪漫愛情劇《夏花》播出完結篇。從開播前的相差21歲爭議,到開放式結局,再度引起熱議。只能說,唯一沒變的,就是言承旭讓粉絲大飽眼福的好身材啦!

言承旭的身材,為《夏花》賺足熱搜

言承旭在《夏花》中,和女主角的曖昧氛圍,看似不動聲色,實則暗流湧動,超脫凡塵又狗血的矛盾感,讓人想放棄又忍不住看下去,雖然,豆瓣分數僅6.8,收視不如預期,卻也為言承旭賺足了話題!因為,很多網友就直呼,唯一堅持下去的點,就是言承旭的顏值和身材啊!

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言承旭結實好身材1.勤健身每次3小時

之前,言承旭身材也曾登上熱搜!發達的胸大肌、六塊腹肌,寬闊的肩膀和精實手臂線條,讓年輕男神們也得甘拜下風啊!能有這麼棒的身材,當然更離不開運動啦!一直以來,言承旭只要一有空檔,就會去健身房報到,一待就是3小時以上,從跑步機的熱身,一直到鍛鍊肌肉的各種重訓,樣樣都沒少過!規律的運動習慣,讓言承旭能養出結實肌肉外,運動過程中提升循環,也能讓肌膚更加紅潤年輕啦!

言承旭結實好身材2.筋膜槍輔助

言承旭曾經在節目中,大方分享過自己的運動好物,就是筋膜槍!瘋狂健身後的他,會利用高速震動舒緩過度緊繃的肌肉,同時緩解身體的疲勞和酸痛感,才能練出漂亮的肌肉線條!

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言承旭結實好身材3.飲食少量多餐

拍戲時,言承旭會嚴格控制飲食,去除不吃大魚大肉、高熱量調味料和鹽糖攝取,只攝取高纖維、高蛋白的食物,每天喝大量的水和蔬果汁。另外,言承旭採取少量多餐的進食方法,隨時給自己飽足感,就不怕吃多長肉,也能維持新陳代謝並減輕胃腸道負擔,好處多多!

延伸閱讀:

圖片來源:微薄@

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