「愛」看似抽象，卻得靠經營與雙向奔赴的決心，來看見其本質，根據研究指出，以下五種愛的語言，不僅能幫助情侶或之間表達愛意，更能滿足雙方的基本需求，營造長久且穩定的關係。
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5種愛的語言

與伴侶發展屬于彼此的專屬語言，是令關係融洽且和諧的途徑，研究[兩.性]關係的牧師蓋瑞•巧門，也曾在《 愛之語：[兩.性]溝通的雙贏策略》一書中指出，人們都有「愛」與「被愛」的基本需求，而透過「肯定的言詞」、「精心的時刻」、「接受禮物」、「服務的行動」與「身體的接觸」五種愛的語言，則能令伴侶之間達到有效溝通的目的。

使用彼此喜好「語言」，關係將更穩固

此外，《公共科學圖書館》的一則研究也曾指出，傾向使用彼此喜好「語言」的情侶，總能使雙方在感情交流中獲得更多的滿足感，這則研究的發現與《愛之語》一書的[兩.

性]溝通策略不謀而合。

抽象的「愛」遠遠不夠，愛要靠實際行動表達

關係治療師勞拉•伯曼則透露，愛的語言是其在協助個案促進[兩.性]關係時的好起點，人們會意識到，僅有抽象的「愛」遠遠不夠，伴侶之間必須以實際行動表達愛意，了解彼此的基本需求，並且坦誠地雙向溝通，才能令彼此在關係中獲得滿足感，唯有被滿足了，關係才能走得長久又和諧。

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