從模特兒轉戰戲劇圈的，2022年因出演《村裡來了個暴走女外科》而再度爆紅，精湛的演技加上她那凍齡的外表讓她知名度大開，成功圈粉無數，而蔡淑臻除了戲劇方面表現亮眼外，由于曾經擔任過時尚模特兒的原因，挑選衣服的品味同樣被受好評，她也時常在社交平台上分享自己的日常穿搭照，只見每張照片都像個青春少女一樣，完全看不出她已有47歲，只能說這個隱惡揚善的穿搭法太厲害了，以下整理蔡淑臻親授的5招「減齡穿搭技巧」，一起跟著凍齡女神學穿搭吧！
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到了一定年紀後，穿衣打扮可就不是什麼都能駕馭的了，尤其在選擇顏色上就變得格外重要，選錯衣服直接再老10歲，綜觀蔡淑臻的私服穿搭，其實不難發現她超愛用亮色系的衣服來做搭配，不管是西裝外套還是大衣，都會選擇鮮豔、飽和度高的色系，視覺上能讓人一眼就將重點放在上面，除了減齡的效果很好外，還能讓整個人看起來充滿活力、元氣。
很多人都會覺得利用寬鬆的衣服來遮擋小腹、屁股最能顯瘦，以為這樣就能把真實身材隱藏起來，只露出較為纖細部分，但事實上並非如此，過于寬鬆大件的衣服反而會使整個人感覺很臃腫，不僅沒有顯瘦還越穿越胖，而且鬆鬆垮垮的也顯得沒精神、沒活力，因此這時技巧性的露出腰線，像是繫皮帶、上衣紮進褲子或者收腰剪裁等設計，都能很好的將比例拉長，如此一來自然就會給人一種年輕好身材的錯覺，而像蔡淑臻還有著一雙大美腿的話，那就千萬不要吝嗇露出來，可以選擇高腰設計的牛仔褲或短裙，上身搭配短版上衣或紮進去，就能完美勾勒出好身材。
露鎖骨絕對是女生展現魅力的秘訣之一，然而當年紀稍大一些後，大家就會開始想把上半身全都包緊緊，深怕露出一點贅肉，但其實適時的小露香肩或者鎖骨，能有非常大的減齡效果，像是一字領、斜肩或是大Ｕ領這類設計，穿上都會讓整體感覺年輕好幾歲，露鎖骨除了能修飾臉型、延伸脖子比例外，藉由這種不刻意卻又難被忽略的性感，完全就能一秒抓住眼球，絕對是減齡穿搭的必學小心機，不會露太多又不失性感的穿搭風格，最適合上了年紀的朋友們，千萬別因害羞而不敢露！
隨著近年來復古風潮的盛行，許多早年流行的時尚單品再次成為主流，其中碎花洋裝風頭最盛，更是一舉攻佔年輕族群，是時下最熱門的話題性單品之一，繽紛、碎花洋裝老氣的說法早就過時了，像是蔡淑臻平常就超愛穿著類似洋裝，不管是飽和度高的鮮艷色系還是仙氣十足的馬卡龍色調，前者時尚前衛、後者則散發少女氣息，穿上之後總能給人一種清爽舒適的感覺，尤其是年紀比較大的朋友，非常適合透過這類風格衣服來達到減齡的效果！
配件之于穿搭就如同點睛之筆一般，即使再普通的打扮，只要適時的加入一些配件，整體效果瞬間就變得不一樣，不一定要那種又大又浮誇的，而是剛剛好能襯托出衣品質感，因此蔡淑臻也表示自己很喜歡投資配件單品，並說到：「配件單價不高，卻經常有提升整體質感的作用」，這也是她穿搭總能散發高級感的小秘訣，像是一件簡單的白襯衫，只要加上一對耳環或者一條項鍊，質感瞬間大提升，因此大家下次穿搭時不妨就加上些小配件吧！
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